Vara este unul din anotimpurile care poate afecta tenul nostru mai mult decât oricând. Expunerea excesivă la soare, căldurile însoţite de transpiraţie, vântul şi praful care se depune pe pori ne pot înrăutăţi în mod considerabil starea pielii. Pentru a evita acestea este nevoie să oferim pielii o îngrijire atentă şi eficientă, aceasta începând cu ceea ce punem pe faţă şi terminând cu ce ceea ce avem în farfurii.
- Pentru că vara este unicul sezon în care ne putem alinta stomacul cu o gamă foarte vastă de legume şi fructe proaspete, de aceea este timpul cel mai potrivit pentru a renunţa definitiv la zahăr şi tot ce e legat de făină. În schimb, fructele şi legumele proaspete pot oferi organismului o stare foarte bună şi respectiv o hidratare potrivită pielii. Apa la fel trebuie să fie un bun prieten în timpul verii, chiar şi atunci când nu ne este neapărat sete, minim opt pahare pe zi. Ceea ce merge în stomacul nostru neapărat se va vedea pe faţa noastră. Dna Stela Croitorul, medic cosmetolog în cadrul centrului de frumuseţe „Sancos”, a spus: „Văd foarte mulţi clienţi ai centrului care vin la noi pentru a-şi rezolva nişte probleme legate de faţă, cum ar fi izbăvirea de riduri sau alte proceduri, însă nu au grijă de loc de corpul lor. Cu alte cuvinte, faţa arată de vărsta de 30 de ani, dar burta de 60 de ani.”
- Un alt aspect important în ingrijirea pielii feţei în timpul verii, este timpul când alegem să ne bronzăm. Soarele de dimineaţă şi cel de seară este cel mai potrivit, în rest este bine să evităm cât mai mult posibil soarele. Ideal este ca între orele 10: 30 – 16:00 să ne aflăm mai mult în locuri umbroase.
- Tonifică faţa. O tonifiere bună va împrospăta pielea feţei şi va elimina toate grăsimile neplăcute adunate. Ceaiul de romaniţă sau calendulă ne poate fi de mare folos pentru aceasta. Aceste plante sunt foarte bogate în ingrediente naturale care pot hidrata faţa mai bine decât orice alt produs cosmetic. Pentru un efect mai împrospătant, ceaiul este pus la îngheţat, iar cuburile îngheţate de ceai le aplicăm pe faţă dimineaţa pentru a trezi pielea, dar şi pentru a o hidrata în acelaşi timp.
- Calmarea pielii cu măşti alcătuite din fructe amestecate cu lactate. Fructele cele mai potrivite pentru aceasta sunt bananele şi zmeura coapte bine şi mixate fie cu smântână (dacă pielea este uscată), fie cu chefir (dacă pielea are tendiţă spre îngrăşare). Pentru împrospătarea pielii ochilor, castraveţii ne sunt de cel mai mare folos. Nici un alt produs nu va renova şi împrospăta pielea feţei oferindu-i luminositate, mai bine decât aceste produse naturale.
- Seara, când este timpul de curăţare a feţei de impurităţile adunate de peste zi, este cel mai potrivit de a spăla faţa cu un săpun uşor. Mulţi cosmetologi nu recomandă de obicei să folosim săpunul pentru curăţarea feţei, vara însă la sfîrşitul zilei faţa este foarte încărcată, de aceea un săpun de faţă potrivit este cel mai recomandabil. Săpunul de capră este extrem de bun pentru asta.
- Crema de hidratare de casă. Amanda Brown, specilist experimentat în medicină naturistă, recomandă următoarea reţetă de cremă de seară. „Amestecaţi ulei de cocos rafinat cu câteva picături de ulei volatil de seminţe de morcov şi portocală (pe care le puteţi cumpăra în farmacie). Această compoziţie conţine proprietăţi antioxidante şi emoliente, care în timpul somnului vor pătrunde încet în piele, restaurându-i frumuseţea şi hidratarea.” Tot ea ne sfătuieşte să avem grijă de pielea noastră încă când e tânără, iar aceasta să fie o obişnuiţă zilnică, pentru a evita îmbătrânirea ei înainte de timp.
Un ultim sfat este să avem toate lucrurile puse pe balanţă, îngrijirea exteriorului nu trebuie să depăşească îngrijirea interiorului. Iată ce spune înţeleptul Solomon: „Dezmierdările sunt înşelătoare, şi frumuseţea este deşartă, dar femeia care se teme de Domnul va fi lăudată.” Oamenii vor aprecia frumuseţea exterioară mult mai mult când aceasta va fi însoţită şi de un suflet plăcut, care în primul rând pune preţ pe Dumnezeu.
Alina DRUŢĂ
